ここのところジョギングを始めたいと思い、ランニングやスロージョギングに関する本を何冊か読みました。特に良かったのが今日ご紹介する「仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング」（久保田競・田中宏暁）です。 仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギン…