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本・レビュー・書評

【レビュー】ロジカルな断捨離が新しい!本:勝間和代「2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム」

勝間和代さんが断捨離本を出版したというニュースを読んで興味を持ち、新刊本「2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム」を読みました。 数カ月前、ふと勝間さんのブログを読んだ時に「今年の自分への誕生日プレゼントは”断捨離した家”でした」…

【漫画感想】南インドのカレー&アーユルヴェーダで元気満点!「南印度は美味しいぞ~!」流水りんこ:食と文化を探訪できる一冊

いつ読んでも元気が沸いてきて大好きなのが流水りんこ先生の漫画です。 流水りんこ先生のご主人のサッシーさんが南インドのケララ州ご出身の方で、日本&インドのマルチカルチャーなライフスタイルがパワフルで面白いんです。 「最近なんだか疲れてる…」と思…

乳酸を溜めずに走り不眠やストレスに強くなる本「仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング」

ここのところジョギングを始めたいと思い、ランニングやスロージョギングに関する本を何冊か読みました。特に良かったのが今日ご紹介する「仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング」(久保田競・田中宏暁)です。 仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギン…

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