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アスリートみたいに運動中と運動後にスポーツドリンクを飲めば疲れも取れて栄養も良い感じに摂取できるのかと思い、色々調べていたところこんな記事が。 www.huffingtonpost.com Huffingtonpostの「スポーツドリンクより良い？トレーニングをパワーアップさせるより健康的な７つのチョイス」という記事です。