玉ねぎの外皮には天然のマグネシウムとケルセチンが含まれていて体に良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食事でしっかり栄養やビタミンをとっても、ついつい不足しがちなマグネシウム。そして、抗酸化力が高いと言われているポリ…