メンタルヘルス

元KARAク・ハラさんが苦しんだネット(SNS)の誹謗中傷コメントとうつ病のこと:過剰なストレスは人の命を奪う

韓国では若い芸能人の自殺が相次いでおり、SNSやネットでの執拗で辛辣なコメントの数々に苦しんでいる人がとても多いです。これから同じことを繰り返さないためにも、ハラさんに何が起こっていたのか、うつ病とは何か、これからどうやってネットやSNSを使っ…

織田信成さんが提訴:嫌がらせやモラハラで自律神経失調の症状・うつ病に近い症状はどんなにメンタルが強い人でもなる:状況と対策について

プロフィギュアスケーターの織田信成さんがコーチをモラハラで提訴しました。「弱いからでは?」という人もいますが、モラハラで体調を崩すことはどんなに強い人にでも起こりうることであることです。モラハラの状況や症状、対処方法について書きました。

インスタ映えに疲れた!?Instagramに疲れない&トラブル&ストレスなく利用する方法&対処方法のコツ~SNS疲れを防ぐためのデジタルデトックスとインスタの使い方を紹介~【SNS】

「インスタ映えに疲れた」「Instagramは疲れるけどやめられない」「SNSがストレスになっている」そんな時におすすめのインスタグラム(SNS)との上手な付き合い方についてご紹介します。

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